Редактирование: Описание упражнений Веревочного курса (раздел)

== Высокое Бревно ==

Цель

Осознание личного чувства ответственности за каждого члена команды и за общий 100% результат.

Задачи
#Дать каждому участнику возможность проявить заботу о других участниках команды.
#Максимально сплотить участников и дать им возможность оценить свои личные ресурсы и ресурсы членов команды.
#Поднять разговор о правилах и их трактовке, о точном выполнении инструкций. (Как правило, команда не обращает внимание на то, что в задании говориться «перебраться ЧЕРЕЗ бревно», и поэтому выполнение упражнения не засчитывается).
#Дать участникам возможность перераспределить роли и обязанности в команде для достижения командного общего результата.
#Показать участникам, что при правильной командной работе физический уровень отдельных участников не имеет значения для выполнения задания.
#Дать возможность участникам установить необходимый уровень доверия в команде для безопасного прохождения.
#Дать команде возможность оценить важность подготовки, выработки плана и правильного распределения ролей.
#Выявить участников, которые боятся принимать поддержку от членов команды или не умеют довериться своей команде.

Содержание упражнения

Описание

Качающееся бревно подвешено на веревках, над ним закреплена верхняя ограничивающая веревка. Под бревном  линиями  обозначена  запрещенная  область, которая отделяет пункт А от пункта Б. Участники находятся в пункте А, бревно висит свободно.

Задание 

Переправиться из пункта А в пункт Б, перебравшись через бревно под ограничивающей веревкой.

Правила
#  Помощь участникам, выполняющим упражнение, может быть предоставлена одновременно только из одного пункта.
#  Запрещается держаться за веревки, на которых подвешено бревно, и за ограничивающую веревку.
#  Запрещается привставать и становиться на плечи и головы друг друга.

Дополнительные условия:
*   выполнение в полном молчании:
*   ограничение по времени выполнения;
*   ограничение по количеству попыток.

Критерии для остановки упражнения
*   нарушение правил безопасности.
*   нецелесообразность дальнейшего выполнения для команды.

В случае нарушения правил
*  возвращается вся команда;
*  возвращается последний проходивший участник.
 
Время
*Среднее время проведения: от 15 минут до 2 часов. 
*Рекорд: минимальное — 3 мин. 20 сек., максимальное — 2 часа 17 мин.

Моделирование игровой ситуации

Вы оказались на берегу бурной реки. На ядовитых лианах подвешено бревно. Ваша задача — перебраться с одного берега реки на другой.

Оценка уровня безопасности упражнения: 5

Тренер или инструктор обязательно страхует каждого участника во время выполнения упражнения.

Основные опасности для участников возникают:
*   когда участник перебирается через бревно;
*   в конце полета, при сильной раскачке бревна голова участника уходит вниз, ноги наверх — опасность приземлиться на шею. При страховке быть готовым упасть на ноги участника и прижать их к бревну;
*   при спрыгивании с бревна по инерции участник бежит назад и велика вероятность падения на спину. Тренер или инструктор, а также участники должны страховать его со спины и тормозить его движение назад;
*   команда тянет участника за руки, помогая ему слезть с бревна, а в это время он ногами может сильно удариться о землю.
Как показывает опыт, наиболее безопасный способ выполнить упражнение для каждого участника независимо от его физических возможностей — лежа на бревне животом; перпендикулярно бревну; ногами в сторону пункта Б.

Результаты
*   уметь концентрировать внимание на цели;
*   научиться слушать правила и самостоятельно честно контролировать их выполнение;
*   оценивать риски собственного поведения для команды;
*   настраиваться на совместную эффективную работу для общего результата;
*   уметь поддержать другого участника во время выполнения задания;
*   научиться правильно проявлять заботу в команде;
*   суметь найти нестандартные способы выполнения и выбрать наиболее подходящий с учетом ресурсов и возможностей каждого из участников команды.

Материалы

Бревно, подвешенное на тросах. Над бревном на тросах привязана ограничивающая веревка. Под бревном тонкой веревкой обозначена запрещенная область, отделяющая пункт А от пункта Б. 
Бревно диаметром 20 мм длиной 1,5—1,7 мм.
Две веревки диаметром 10мм длиной 10—15 м.
А также тонкая веревка диаметром 1—2 мм для того, чтобы обозначить границы запрещенной области и ограничивающую веревку.
При навешивании упражнения используются узлы стремя, булинь, штык с обносом, прусик.