Редактирование: Подвижные игры 26 (раздел)

== Игры для детей 13-15 лет ==

«Круговая  эстафета»

К о л и ч е с т в о  и г р а ю щ их :   15—20 человек.

М е с т о:  зал, площадка.

П о д г от о в к а. В середине площадки намечается коридор шириной 5—-6 м. На расстоянии 8—10 м от коридора устанавливаются четыре стойки для игроков. Команды располагаются в колоннах напротив друг друга (рис. 6).

О п и с а н и е. По сигналу руководителя направляющие обеих команд занимают место на линии старта. По команде «Марш!» они начинают бег до стойки, обегают ее и направляются в противоположную сторону. Обогнув вторую стойку, они вбегают в коридор, где передают эстафету очередному участнику. Выигрывает команда, которая раньше закончит бег.

П р а в и л а: 1) передавать эстафету только в коридоре; 2) нельзя держаться на повороте за стойки и мешать пробегающему участнику.

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а  н и я: Необходимо следить за правильностью передачи эстафеты. Следует менять направление бега играющих.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. В игре совершенствуются специальные легкоатлетические навыки (передача эстафеты и бег по дистанции), развивается сила я быстрота, воспитывается ориентировка и точность движений.


«Преследователи»

К о л и ч е с т в о и г р а ю щ и х:   15—20 человек.

М е с т о:  зал, площадка.

П о д г о т о в к а. Играющие подразделяются на несколько команд, каждая из которых выстраивается в колонну. На площадке размечаются места старта каждой команды (рис. 7).

О п и с а н и е. По команде направляющие каждой команды начинают бег по часовой стрелке. Причем каждый старается догнать и запятнать впереди бегущего. Обежав крут, направляющие касаются очередных участников, которые продолжают состязание. Выигрывает команда, игрок которой первым догонит впереди бегущего «соперника».

П р а в и л а: 1) не начинать бег до касания; 2) нельзя мешать бегущим игрокам других команд; 3) при беге строго соблюдать разметку дистанции.

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Путь движения играющих лучше обозначать с помощью каких-нибудь предметов (стоек, набивных мячей). В ожидании старта очередной участник должен располагаться за второй линией. Если силы команд равны и догнать никого не удается, то игру следует прервать, сделав паузу для отдыха.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. Игра способствует совершенствованию быстроты бега и выносливости, воспитывает ответственность перед коллективом за свои действия.


Перетягивание каната

Ко л и ч е с т в о и г-р а ю ш и х: 20—30 человек.

М е с т о  и  и н в е н т а р ь: зал, площадка; канат.

П о д г о т о в к а. В середине зала чертится линия старта и две линии финиша, отстоящие от линии старта на 1 — 2 м.
Играющие подразделяются на две команды в строгом соответствии со своей силой и возможностями.

О п и с а н и е. Играющие берут канат и становятся по обе стороны линии старта. Причем отметка на канате находится строго на линии старта. По команде играющие стараются	 перетянуть «противников» на свою сторону. Выигрывает команда, которая за время» игры сумеет большее количество раз перетянуть «противника».

П р а в и л а: ]) тянуть только по команде руководителя; 2) игра останавливается, как только отметка на канате пересечет линию финиша одной из команд; 3) нельзя резко отпускать канат в момент перетягивания.

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Большое значение имеет подбор состава команд и назначение хорошего капитана, который правильно бы расставил участников. Играющие обязательно должны быть в спортивной обуви. После каждой попытки нужно делать маленькую паузу, чтобы выполнить несколько упражнений на расслабление.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. Игра способствует развитию силы, укрепляет чувство товарищества и коллективизма. Не можно проводить как на учебных занятиях, так и па перемене, физкультурных праздниках и т. д.


«Лапта волейболистов»

К о л и ч е с т в о и г р а ю щ и х:  12—20 человек.

М е с т о  и  и н в е н т а р ь: зал, площадка; волейбольный мяч.

П о д г о т о в к а. Играющие делятся на две равные команды, одна из которых становится подающей, другая — принимающей подачу. Обе команды располагаются на противоположных сторонах волейбольных площадок (рис. 9). По сигналу первый игрок подает мяч условленным способом на сторону противника, а сам быстро бежит вокруг площадки и возвращается на свое место, Игроки противоположной команды принимают мяч и разыгрывают между собой, стараясь сделать как можно больше точных передач мяча за время бега игрока, подававшего мяч. Как только он вернется на свое место, розыгрыш мяча прекращается и мяч передается очередному игроку для выполнения подачи. Так продолжается до тех пор, пока все игроки подающей команды не выполнят перебежку. После этого подсчитывается сумма очков, начисляемых за каждую передачу, н команды меняются ролями. Выигрывает команда, игроки которой сумеют набрать больше очков.

П р а в и л а: 1) подавать мяч только по сигналу; 2) бегущий игрок не имеет права вбегать в пределы площадки и для изменения направления захватывать игроков противоположной команды, дотрагиваться до мяча; 3) для выполнения подачи дается две попытки. Если после второй попытки мяч не будет правильно подан, то противоположной команде начисляется 5— 10 очков; 4) при пасовке нельзя повторно передавать мяч одним и тем же игрокам; мяч каждый раз следует посылать другому игроку; 5) розыгрыш мяча прекращается после завершения перебежки, после падения мяча на пол и после технической ошибки, допущенной при передаче мяча.

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Игру можно использовать после того, как занимающиеся овладеют техникой подачи и передачи мяча. Можно играть не только на волейбольной площадке, но п в необорудованном помещении. Для ведения игры обязательно выделить счетчика очков. Способ подачи и передачи мяча необходимо обусловить заранее.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. Игра способствует закреплению и совершенствованию технических приемов игры в волейбол, содействует развитию быстроты действий и скорости бега, воспитывает собранность и ответственность перед командой за свои действия.


Прыгуны

К о л и ч е с т в о  и г р а ю щ и х:   20—40 человек.

М е с т о  и  и н в е н т а р ь: зал, площадка; стойки и планки для прыжков.

П о д г о т о в к а. Из играющих создаются две команды, игроки которых имеют различия в форме. Команды выстраиваются перед местом для прыжков (рис. 10).

О п и с а н и е. По сигналу прыжки начинают первые участники из каждой команды. Они должны преодолеть установленную высоту, чтобы участвовать в дальнейшем соревновании. Каждый выполняет две попытки в общем потоке. Если в одной из попыток высота будет взята, то участник продолжает соревнование.

При выполнении прыжка начисляются очки за правильность отталкивания и приземления. За отталкивание от линии «3»-— 3 очка, от линии «2» — 2 очка, от линии «1» — одно (в соответствии с разметкой), То же самое за приземление. В лучшем случае за прыжок участник может получить 6 очков. Игру проводят либо до условленной суммы набранных очков, либо до определения наибольшего количества оставшихся участников.

П р а в и л а: 1) все прыжки выполняются определенным способом, по сигналу; 2) не взявшие высоту выбывают из соревнования.

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Необходимо четко разметить места отталкивания и приземления. Очередной прыжок выполнять только после полной подготовки места соревнования. К судейству привлекаются несколько человек: счетчиков очков, судей у линий, у планки и в яме для прыжков.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. Основное назначение этой игры — закрепление навыков легкоатлетических прыжков в высоту, воспитание умения соревноваться н помогать коллективу и достижении победы.


«Защита ворот»

К о л и ч е с т в о  и г р а ю щ и х: 26 человек. 

М е с т о  и  и н в е н т а р ь:  зал, площадка; стойки для прыжков, мяч для игры в гандбол.

П о д г о т о в к а. В центре площадки чертится круг радиусом 6 м. Через него намечается средняя линия, которая делит площадку пополам. В центре круга на расстоянии 3 м одна от другого устанавливаются стойки для прыжков. Играющие распределяются по командам. Каждая команда состоит из 13человек — одного вратаря, 6 нападающих и 6 защитников. Команды по жребию выбирают половину поля н начало игры. Каждая команда на своей половине поля оставляет 6 нападающих, а на сторону противника отсылает вратаря и 6 защитников. Вратарь занимает место в воротах, а защитни и располагаются по радиусу круга.

О п и с а н и е. По сигналу команда, владеющая мячом, начинает атаку. Передавая мяч и передвигаясь, нападающие стараются забросить мяч в ворота. Защитники мешают им и, перехватив мяч, передают его на противоположную сторону своим нападающим. Те, в свою очередь, начинают атаку ворот противника. Игра продолжается до определенного времени или счета очков.

П р а в и л а: I) нельзя заходить за среднюю линию, за пределы площадки и в центральный круг; 2) нe разрешается держать мяч больше 3 сек. и бежать с ним больше 3 шагов; 3) запрещается задерживать, толкать игроков, вырывать у них мяч из рук. За все эти нарушения у команды, владевшей мячом, мяч отбирается и передастся нападающим противоположной команды, а защищавшаяся команда наказывается свободным броском с места нарушения (при этом защитники не могут располагаться ближе чем в 3 м от мяча).

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Количество играющих может быть различно. На первых этапах обучения желательно проводить игру в малочисленных командах. Причем нападающих должно быть больше, чем защитников. В дальнейшем это соотношение постепенно уравнивается.

П е д а г о г и ч е с к о н а з н а ч е н и е. Игра используется в занятиях по ручному мячу. Оно содействует закреплению и совершенствованию элементов техники и тактики этой спортивной игры. Этот вариант игры можно проводить в малых залах, причем в нем одновременно может участвовать почти полотряда.


Эстафета лыжников

К о л и ч е с т в о   и г р а ю щ и х;   15—20 человек.

М е с т о   и  и н в е н т а р ь:   зал, площадка; стойки.

П о д г о т о в к а. Размечаются линии старта и финиша. В середине площадки устанавливается несколько специальных стоек (по 5 для каждой команды) на расстоянии 2—3 м одна от другой. Играющие распределяются по командам (из 3 человек каждая) и становятся за линию старта.

О п и с а н и е. По сигналу направляющие бегут, обегая каждую стойку, к линии финиша и возвращаются обратно. На линии старта их за пояс берут вторые номера команды. Теперь эту дистанцию они преодолевают вдвоем, затем втроем. Вернувшись на линию старта в третий раз, они быстро изменяют построение: двое принимают положение упора лежа, а третий берет их за голеностопные суставы. В таком положении они продвигаются в коридоре между стойками до линии финиша. Здесь они вновь изменяют положение: двое крайних переносят повисшего между ними среднего участника. Выигрывает команда, первой закончившая дистанцию н получившая меньше штрафных очков.

П р а в и л а: 1) нельзя сбивать стойки и нарушать построение; 2) не разрешается начинать и заканчивать бег преждевременно— до прихода партнера и до пересечения линий. За все эти нарушения начисляются штрафные очки.

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Игру лучше проводить на местности, на склоне. В качестве стоек могут быть использованы ветки деревьев. Расстояние между стойками может быть изменено в соответствии с подготовленностью участников. Расстояние между линией старта и финиша не должно быть более 20 м.
К судейству привлекаются помощники, подсчитывающие ошибки каждой команды.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. Игpa способствует приобретению необходимых лыжнику двигательных качеств, выносливости, быстроты и силы, воспитывает настойчивость в преодолении трудностей, коллективизм л согласованность действий. Игра может применяться в подготовительном периоде тренировки юных лыжников.


«Снайперы»

К о л и ч е с т в о   и г р а ю щ и х:   15—20 человек.

М е с т о  и  и н в е н т а р ь: зал, специально оборудованная площадка; футбольный мяч.

П о д г о т о в к а. На противоположных сторонах площадки (на расстоянии не более 30 м) намечаются две параллельные линии. На линии «города» отмечается место подачи. Все играющие делятся на две команды, одна из которых занимает место в «городе», другая — в поле. Команде в «городе» дается мяч.

О п и с а н и е. По сигналу одни из играющих с места подачи ударом отправляет мяч в поле, а сам сразу же устремляется в противоположный «город». Игроки команды, действующей в поле, принимают этот мяч и ударом но мячу ногой стараются запятнать перебегающего участника. Если последнему удастся пробежать незапятнанным, то его команда получает очко. В противном случае команды меняются местами. Выигрывает команда, которая сумеет за определенное время набрать больше очков.

П р а в и л а: 1) мяч при подаче должен лететь с невысокой траекторией и обязательно удариться в поле; 2) не разрешается останавливать мяч руками; 3) нельзя мешать перебегающему игрок); 4) перебегающий после удара обязан во всех случаях выбежать в поле. Обратно он может вернуться только после пересечения линии противоположного «города»; 5) мяч, вышедший за пределы поля или в «город», переходит к другой команде; 6) игрок, не подавший мяч, лишается перебежки. После двух неудачных подач команды меняются ролями»

М е т о д и ч е с к и е  у к а з а н и я. Игра проводится в специально оборудованном помещении с защищенными окнами или па площадке. Удары по мячу, остановки должны проводиться определенным способом.

П е д а г о г и ч е с к о е  з н а ч е н и е. Игра способствует совершенствованию техники игры в футбол, развивает быстроту, смелость, решительность действий.




[[Category:Игры]]