https://summercamp.ru/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%3A%D0%97%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0 2026-05-03T09:04:37Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.35.14 https://summercamp.ru/index.php?title=%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5:%D0%97%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0&diff=28119&oldid=prev 2011-11-23T16:56:00Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>TEP 60 &gt;&gt; У нас в [http://dologonek.ucoz.ru/ &quot;Огоньке&quot;] зарядка объявлялась [http://www.sovmusic.ru/m/nazaryad.mp3 песенным сигналом]- проводилась на линеечном плацу- проводила физрук- зарядка сопровождалась фонограммой с музыкальным (аккордеонным) сопровождением музрука- а в июньскую смену 1984 года наш вожатый- который- мягко говоря- оставлял желать лучшего (однажды на тихом часе он меня ни за что ни про что- даже воспитательница во время &quot;послеотбойного&quot; обхода палат никогда не доходила до этого!!!- &quot;стукнул&quot;- сбросил одеяло и изо всех сил шлепнул- уже за одно это его немедленно надо было в три шеи!!!) таскал нас на футбольное поле- проводил отдельную &quot;безмузыкальную&quot; зарядку- а в конце нас- мальчиков- еще задерживал на отжимания!- зарядка для всех заканчивалась &quot;Переходим на бег! Все бегут по своим маршрутам! Бегом- марш!&quot; [http://kkre-4.narod.ru/o-ivanov/gor.mp3 вот под такую вот фонограмму]...<br /> <br /> == Новая неожиданная находка ==<br /> <br /> TEP 60 &gt;&gt; Для приехавших &quot;на ''спать''&quot;- и особенно для совершенно &quot;затюканных&quot; на почве физкультуры и спорта- весьма целесообразно перенести зарядку ''&quot;с подъема на отбой&quot;''- с утра на вечер ''перед'' самым отбоем- или среди дня ''перед'' очередным ('''''ни в коем случае''' не'' имею в виду- перед каждым!) персональным (так называемым) сончасом- тогда:<br /> <br /> * достигается потрясающий эффект &quot;нагрузился- и ''в любовь''&quot;- &quot;напряжение- резкое расслабление&quot;<br /> <br /> * зарядка идет ''[http://sovetskiepesni.narod.ru/bernes/vev.mp3 с предвкушением чрезвычайно приятного]''- в результате ребенок открывает, что он ''способен на гораздо большее, чем он сам себя оценивает''!- повышается ''уверенность в себе''!<br /> <br /> * фактически, вот таким вот образом возникает замечательная возможность '''''освободить''''' приехавших &quot;на ''спать''&quot; от ''утреннего '''подъема'''''- выход утром (как и просто &quot;по определению&quot; на любом персональном &quot;очконачисляющем&quot; (так называемом) сончасе- как это- напомню- теперь называется- &quot;абсолютинг&quot;) из кровати становится ''мягким''- беспокоиться становится ''не от чего''- что ''просто разительно влияет в намного лучшую сторону на качество ночного '''сна'''''!</div>

TEP 60