О пешем походе - История изменений

Vvk в 14:00, 18 октября 2013

2013-10-18T14:00:58Z

Vvk в 13:57, 18 октября 2013

2013-10-18T13:57:20Z

Vvk: Новая:
''"Бежать будем с одной скоростью. С моей. Пусть, кто к этому не готов, даже не пытается, его ждё...

2013-10-18T13:07:29Z

Новая: ''"Бежать будем с одной скоростью. С моей. Пусть, кто к этому не готов, даже не пытается, его ждё...

Новая страница

''"Бежать будем с одной скоростью. С моей. Пусть, кто к этому не готов, даже не пытается, его ждёт смерть."''
''(Риддик, х/ф "Хроники Риддика")''

Необходима физическая подготовка. Чистая правда!

Поход - это очень тяжелая работа. Первые дня три будет очень трудно! Потом привыкаешь! Но к вечеру силы реально кончаются у всех! А если ещё и плохая погода? Тут то часто и "ломается" народ. Физически и морально слабым людям рекомендую хорошо подумать. А потом ещё раз подумать. И это не просто слова! Перед походом настоятельно рекомендуется несколько недель побегать по 5-10-15 км по лесу или стадиону, чтобы ноги привыкли к нагрузке. И бегать не еле шевеля булками, а так, чтобы 15 км пробегать примерно за 1 час. Для адаптации плеч к лямкам рюкзака можно порекомендовать тренировки с рюкзаком, что дает прекрасные результаты и заменяет пробежки. Заодно получаешь ответ на вопрос: "А это мне надо?" Все вещи несёт группа, а личные вещи каждый несёт сам, сколько бы их не было. А ведь еще есть килограммы продуктов... Если не можешь нести этот вес, то значит лучше остаться дома. Выброшенных личных вещей на природе и так хватает, лучше оставьте их дома и сохранить своё здоровье. Слабые участники сильно тормозят группу из-за своих частых остановок на отдых. И велика вероятность, что после первого дня похода просто решат вернуться назад. Ну, или их решением руководителя отправят назад. Дружить со спортом надо постоянно, а если ты решил эту дружбу начать в этом походе, то лучше откажись от участия.

"Тормоза", т.е. те, кто тащится позади группы и замедляют её движение. Остальным же лучше отдыхать на стоянке и гулять по окрестностям, чем стоять и держать на спине свой тяжелый рюкзак, только ради того, чтобы кто-то, неторопясь шевеля ногами, не потерялся. А ведь походы и так не для "гонки" устраиваются! Не будь тормозом.

Трудности похода. Честно и без гримас.
# Надо нести тяжёлый рюкзак. Плечи к нагрузке постепенно привыкают, но вес давит всегда, особенно, когда идёшь в гору. А идти приходится много часов в день. И завтра тоже...
# Грязные, порой по колено, тропы. Лежащие поперёк тропы деревья. Камни и корни на тропе так и норовят вывернуть тебе ноги. Бродить холодные реки надо в обуви. Ночи бывают и прохладными до дрожи, а погреть некому. Ветки цепляются и рвут одежду и тело.
# Дожди и ветер готовы тебя заморозить. Солнце - зажарить живьём. И так по очереди в течение часа.
# Любование природой происходит урывками, больше надо смотреть под ноги, чтобы не свернуть себе шею. А руководитель-садист опять убежал вперёд.
# Твои логические рассуждения руководитель не принимает к сведению.

[[Image:Img_1015694_39675158_7m.jpg |right]]
Положительные стороны. Ну, не всё же так "плохо"...
# Так красиво вокруг бывает только на природе нетронутой цивилизацией.
# Активный отдых на свежем воздухе - очень полезное дело.
# После похода будет что нового и интересного рассказать друзьям.
# Могут появиться новые ДРУЗЬЯ, которые прошли с тобой буреломы, броды и перевалы.
# Понимаешь, что без телефона, компьютера и телевизора жить очень даже можно.
# Много узнаешь о себе нового. И хорошего, и не очень... Чем-то можно будет гордиться!
# Физическая форма очень сильно улучшается.

Правила похода. Любого.
# Руководитель похода всегда прав.
# Никто никого силой не заставлял идти в поход.
# Каждый участник несёт свой рюкзак сам.
# Если мышцы болят - значит они есть, но тренироваться можно было и лучше.
# Собирают дрова для костра все участники похода, а не только дежурные
# Орать песни у костра среди ночи можно, но только шепотом.
# На тропе помни о том, кто идёт сзади тебя, ведь впереди тоже кто-то идёт.
# У природы нет плохой погоды, а есть плохое снаряжение.
# Нет невкусной еды, а есть неголодные туристы. Будешь и ты дежурным.
# Вещь, оставленная у костра, имеет привычку сгореть в нём.
# Попытки перейти реку по камням с сухими ботинками заканчиваются падением в реку.
# Хорошая заначка лишней не бывает, а Героем дня делает.
# Иногда, лучше обойти, чем перелезть, и лучше перешагнуть, чем навернуться.
# Утро вечера мудренее. Трудное решение лучше переспать.
# Если что-то забыл взять, значит это тебе не надо, но проблемы быть могут.
# В походе все равны, тут нет возрастов и должностей.
# За всё, что происходит с тобой, в ответе только ты сам.
# Размер проблемы зависит от величины пофигизма.
# Чем безлюднее местность, тем безопаснее, чище и красивее.
# Не обижай Природу - она может и не рассчитать силу и размер сдачи.

Попытки обмануть себя наивны… Это уже многократно проверено, но результат один - недовольство: походом, группой, отношением к тебе, погодой, зеленью травы, мокротой воды...

Мокрые вещи сушатся на костре?

Вещи сушатся на себе, на веревке! Пока на костре готовится пища, то никаких вещей не должно быть ни у костра, ни на перекладине рядом с котелками! Это ЗАКОН. После приёма пищи никто не запрещает сушить вещи у костра под присмотром! В кострах уже сгорело огромное количество носков, ботинок и штанов. Так надо ли продолжать этот список? К сожалению, желающие всегда находятся. "Чайник" выделяется именно вечерней сушкой вещей, которые утром опять станут мокрыми. Ходовые ботинки надо мыть от грязи, а сушить вообще смысла нет, т.к. всё равно намокнут от росы или в реке. Верхняя одежда должна быть быстросохнущей. Джинсы и тканевые куртки лучше не брать.

У тебя толстый спальник, но ты мёрзнешь ночью.

Если спальник правильный, а спать в нём раздетым (максимум в х/б трико и майке), то летом в нём тепло. А вот если залезть туда в куртке, свитере и двух-трёх штанах, то можно и "дубака гонять". Парадокс, да? Куртку лучше положить поверх спальника, а одежду - между стенкой палатки и собой, чтобы не греть своим теплом улицу.

[[Category:Статьи]]

@@ Строка 73: / Строка 73: @@
 Групповое снаряжение для пешего похода - это снаряжение для всей группы
 *	Палатка. Палатка должна ставиться за 10 минут максимум даже одним человеком, или двумя детьми. Вес тоже имеет значение, но второстепенное. Гораздо важнее удобность и надёжность. А под палатку рекомендуется всегда стелить кусок тонкого полиэтилена размером в габариты дна палатки: дно будет значительно чище. Им же можно в дождь накрыть "протекающую" палатку.
-*	Котелки. Выбор их велик. Удобнее всего типа "боб", т.е. сплющенные по бокам. "Бобы" легко вставляются друг в друга и в рюкзак их укладывать удобно. Только сшейте для них чехол! Иначе всё внутри рюкзака будет в золе... Берутся из расчета 0,5 литра на человека плюс литр. Желательно иметь два: для еды и питья. Крышки к ним необязательны, но грибы на них при наличии растительного масла жарить можно. А в горах на Алтае их бывает слишком много.
+*	Котелки. Выбор их велик. Удобнее всего типа "боб", т.е. сплющенные по бокам. "Бобы" легко вставляются друг в друга и в рюкзак их укладывать удобно. Только сшейте для них чехол! Иначе всё внутри рюкзака будет в золе... Берутся из расчета 0,5 литра на человека плюс литр. Желательно иметь два: для еды и питья. Крышки к ним необязательны, но грибы на них при наличии растительного масла жарить можно.
 *	Поварёшка. Удобная вещь, между прочим, когда надо поделить содержимое котелка, а ложка до дна не достаёт!
 *	Консервный нож. Это чтобы лезвия ножей не тупить!
@@ Строка 85: / Строка 85: @@
 *	Репшнур 3 мм метров 10. Капроновая верёвка. Из него получаются классные шнурки для ботинок и оттяжки для палаток. А ещё можно просушить вещи натянув его между деревьями. Тут и прищепки пригодятся...
 *	Щетка для мытья ботинок. Небольшая капроновая щетка позволит быстро отмыть от грязи и ботинки, и штаны, и их хозяина. Точно не пожалеете, что её взяли!
-*	Карта района. Вместе с компасом является незаменимым навигатором. Это чтобы встречаемые туристы могли показать на карте место вашего местонахождения в горах и на пальцах объяснить дорогу. Ну, или наоборот...
+*	Карта района. Вместе с компасом является незаменимым навигатором. Это чтобы встречаемые туристы могли показать на карте место вашего местонахождения и на пальцах объяснить дорогу. Ну, или наоборот...
 *	Аптечка. На всякий случай нужна. Хотя у каждого должен быть индивидуальный набор "любимых" лекарств. И ещё рулончик 3-сантиметрового лейкопластыря (для заклеивания потертостей на ногах), только покупать надо не дорогой и "модный", а простой, "советский" на х/б основе, который клеится "намертво". Подробнее ниже.
 *	Компас. Если есть карта и пространственное мышление, то поможет. Особенно помогает в тумане на перевалах. Любители GPS могут нести пару кило батареек и гордиться знанием координат местонахождения.

О пешем походе - История изменений

Vvk в 14:00, 18 октября 2013

Vvk в 13:57, 18 октября 2013

Vvk: Новая: ''"Бежать будем с одной скоростью. С моей. Пусть, кто к этому не готов, даже не пытается, его ждё...

Vvk: Новая:
''"Бежать будем с одной скоростью. С моей. Пусть, кто к этому не готов, даже не пытается, его ждё...