https://summercamp.ru/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2 2026-05-03T09:29:57Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.35.14 https://summercamp.ru/index.php?title=%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2&diff=16463&oldid=prev 2009-10-30T15:20:13Z

<p>Новая: <a href="/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:X_3bd737a2m.jpg" title="Файл:X 3bd737a2m.jpg">right</a> Игры с мячом приближаются к спортивным играм, в которых содержатся родственные при...</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>[[Image:X_3bd737a2m.jpg |right]]<br /> Игры с мячом приближаются к спортивным играм, в которых содержатся родственные приемы и действия. <br /> <br /> Такие игры вызывают у ребят учащение пульса, повышение кровяного давления. Но, как показывает практика, у большинства подростков сердечно-сосудистая система хорошо приспосабливается к большим нагрузкам. В процессе таких игр, когда все или большинство ребят одновременно участвуют в прыжках, метании, передаче и ловле мяча в сочетании с бегом, прыжками или с преодолением препятствий, у подростков воспитывается, помимо всего прочего, и выносливость. <br /> <br /> Стремление подростков выиграть в сложных играх побуждает их анализировать причины успехов и неудач в игре, к логическим заключениям, согласованным с товарищами по команде. <br /> <br /> В подвижных играх с разделением на команды играющие всегда заинтересованы в том, чтобы в каждую из них входило одинаковое число мальчиков и девочек. <br /> <br /> Вот игровые упражнения, призванные подготовить подростков к наиболее сложным по техническим приемам и тактическим действиям играм — баскетболу, волейболу, ручному мячу. <br /> <br /> Кто дальше бросит набивной мяч из-за головы? <br /> <br /> Жонглировать футбольным мячом головой. Кто больше? <br /> <br /> Жонглировать футбольным мячом ногой. Кто больше? <br /> <br /> Стоя друг против друга, одновременно сильным ударом бросить маленькие мячи, ударяя их о землю. Побеждает тот, чей мяч, отскочив от земли, позже приземлится. <br /> <br /> Наклониться вперед так, чтобы туловище приняло горизонтальное положение, и положить маленький мяч на затылок. Быстро выпрямившись, подкинуть мяч вверх и поймать его двумя руками. Победит тот, кто подряд выполнит большее число раз это упражнение. <br /> <br /> Подбросить теннисный мяч повыше, выбежать из круга, положить как можно дальше от него камешек на землю и, вернувшись в круг, поймать мяч на лету. Кто сумеет положить камешек дальше других за круг и поймать мяч, тот и победитель. <br /> <br /> Взяться правой рукой за носок левой ноги и перепрыгнуть через это «препятствие». Кто больше сделает прыжков? <br /> <br /> В положении «ноги вместе» держать теннисный мяч за спиной в вытянутых руках. Бросить мяч через голову вверх и немного вперед по дуге, коснуться пальцами пола, выпрямиться и поймать мяч на лету. Кто первым сделает это три раза подряд? <br /> <br /> Прыгая через короткую скакалку, подбежать под вращающуюся длинную скакалку и продолжать прыжки через обе скакалки. За каждую пару прыжков через длинную и короткую скакалки играющие получают по одному очку. Побеждают игроки, набравшие больше очков. <br /> <br /> Вбежать под вращающуюся длинную скакалку и прыгнуть 10 раз через нее, подбрасывая маленький мяч. Побеждает тот, кому удастся это сделать. <br /> <br /> Подростки с удовольствием борются и состязаются между собой. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> [[Category:Игры]]</div>

Vvk