<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ru">
	<id>https://summercamp.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5%C2%BB</id>
	<title>Сборник «Самораскрытие» - История изменений</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://summercamp.ru/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5%C2%BB"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://summercamp.ru/index.php?title=%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5%C2%BB&amp;action=history"/>
	<updated>2026-05-04T13:32:46Z</updated>
	<subtitle>История изменений этой страницы в вики</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.35.14</generator>
	<entry>
		<id>https://summercamp.ru/index.php?title=%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5%C2%BB&amp;diff=26630&amp;oldid=prev</id>
		<title>Vvk: Новая: right Упражнение  «Мои сильные стороны»  Цель: Формирование позитивной самооценки.  Каж...</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://summercamp.ru/index.php?title=%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5%C2%BB&amp;diff=26630&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2011-09-21T07:10:27Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Новая: &lt;a href=&quot;/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:X_b8508069m.jpg&quot; title=&quot;Файл:X b8508069m.jpg&quot;&gt;right&lt;/a&gt; Упражнение  «Мои сильные стороны»  Цель: Формирование позитивной самооценки.  Каж...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Новая страница&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[Image:X_b8508069m.jpg‎ |right]]&lt;br /&gt;
Упражнение  «Мои сильные стороны»&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Цель: Формирование позитивной самооценки.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Каждый участник в течение  2-3 минут должен говорить о своих положительных качествах, о том, что он в себе любит, ценит, принимает. Он должен об этом говорить уверенно, свободно, без всяких «но, если, может быть». Если кто-то закончит свой рассказ преждевременно, то  все остальные молчат до тех пор, пока не закончится его время. Тренер дает группе на подготовку к этому упражнению три минуты.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Завершается упражнение вопросами друг к другу и обсуждением.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Упражнение «Моя проблема в общении»&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Цель: Преодоление коммуникативных барьеров.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Участники пишут на отдельных листах в краткой, лаконичной форме ответ на вопрос:  «В чем заключается твоя основная проблема в общении?» Ответы, конкретизирующие индивидуальные проблемы, не подписываются. Листки складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он мог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее решению. Допускаются высказывания, критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Упражнение «От нуля до десяти»&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Цель:  Развитие рефлексии.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На отдельной карточке каждый участник оценивает следующие свои качества баллами от 0 до 10:&lt;br /&gt;
*искренность;&lt;br /&gt;
*чувство юмора;&lt;br /&gt;
*доброжелательность;&lt;br /&gt;
*сила характера;&lt;br /&gt;
*обаятельность;&lt;br /&gt;
*умение поддержать другого;&lt;br /&gt;
*потребность в поддержке;&lt;br /&gt;
*неординарная личность;&lt;br /&gt;
*коммуникативность.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Например,  8 - за искреннесть; 6 -  за чувство юмора; 10- за обаятельность и другое.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тренер дает задание оценить эти качества у других присутствующих.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
После чего проводится сравнительный анализ того, на сколько совпадают мнения участников группы. Предлагается начинать с фразы: «Меньше всего ценю я в себе…»  или  «Я считаю своим достоинством…».&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Рефлексия занятия. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
  &lt;br /&gt;
Упражнение «Последняя встреча»&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Цель: Закрепление позитивных эмоциональных впечатлений о тренинге.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Выключается свет и зажигается свеча. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Тренер говорит всем: «Закройте глаза и представьте, что занятия в группе заканчиваются. Подумайте: что вы хотели, но не успели сказать  группе. Через несколько минут откройте глаза и честно расскажите о своих сомнениях».&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Участники говорят о том, о чем раньше хотели, но не смогли сказать. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Рефлексия упражнения.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Подведение итогов всего тренинга.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category:Игры]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Vvk</name></author>
	</entry>
</feed>